高考减压手册

如果你想要成功，你需要朋友；

如果你想要更大的成功，你需要敌人。

又到了一年高考季，高考算得上是我生命中第一个高光时刻吧，我从一模的二本线都没上到985上岸，以至于都会邀请我回去做什么经验分享，跟小朋友说怎么科学准备考试、顶住压力的。

其实我挺想说呢（不一定对，做个参考吧），压力大其实是一件挺好的事情，这种压力可以提升人的耐受性，承受原来承受不了的负担，从而有潜力去肩负你从前肩负不了的责任，让人在很短的时间内做到原来做不到的事情。

当时我因为种种原因非常讨厌一个人，这人就说我考不上大学。

那句话怎么说来着，不能把世界拱手让给那些你讨厌的人对吧，所以当时一想到这人的嘴脸这个画面我就觉得天崩地裂，这种力量刺激我以冲刺状态跑完了整个高三。

我特别记得一个场景：由于当时我太过打鸡血，我妈还旁敲侧击的问我要不要见一个心理医生，我说我要复习没时间。。。

过去多年，尤其是在刚面临新工作的时候，我特别感谢这段经历，这段经历给予我的分数之外的东西，就是那种【耐受力】。

同样是面对自己不擅长的事情，同样是面对一次又一次的考核，同样是面临着竞争。扛不住的时候，我都会想起高三的时候，把咬紧牙关变成了习惯。

凡是有的，给他更多；没有的，连他有的都要夺去。

要尽早成为那个有的人。

可能你也会听到另一套说法，人生不只是吃掉一个一个的饼干，打掉一个一个的怪兽，人生还有很多的可能性，可以去做你想做的事情，成为你想成为的人。

但如果让我穿越回去，我还是会希望，所有的压力都来的更早一些、更猛烈些。

因为在这个过程中，获得的不仅仅是账面分数，还有耐受性，面对未知的自信，面对压力的从容，他都会在日后沉淀为生命中比一纸分数重要得多得多的宝藏，所以不妨把那一张考试的纸当成是人生中难得的一个机遇，一个唤醒你内在力量的生命契机。

看到这篇文章的你也有可能是一个已经工作多年，被社会摩擦得能躺平就躺平的社会人。

我们或许有过一样的疲惫，一样的无奈，拿到成绩时一样的后悔和遗憾。在工作生涯中，面对业绩和KPI时也有着类似的不安和心酸。

有压力么？当然。

往后余生这样的场景还多得是。

但受住了，一次两次，硬着头皮上了，一回两回，再不可避免的出现这些“高压考场”时，就会更加游刃有余一些。

所有被顶下去的压力，都会变成生命中的安全感；而所有最终被攻下的山头，也都会让曾经默片般的难堪回忆变得倍感温暖。

最后，说回高考，我一定要补充的一点：

如果在高三之前，都是一个从小被捧在手心中呵护着的、保护得很好的孩子，从未遭受挫折，从未经历风雨，从未独自面对压力、吞下委屈，让他到了高三，突如其来去面临和其他人一样的高压，那当然会受不了，某种程度上来说，他其实赶不上这一轮的“压力测试”了。可能这是对他来说意义非凡的考试，但真的，有些事情，开始的时候，已经结束了。平常心接受这次的教训，更上心迎接下一场“大考”（比如找工作或考研），或是更好的选择。

已经错过了班车，家长老师却逼着孩子跑步去赶上这错过的班车，会发生什么，我只能说希望什么也不会发生。

我不是心理学家，也不是一个研究高考的人，更不是一个儿童教育专家，只是一个过来人分享自己一些浅薄的回忆和想法，希望或多或少对这个世界上的一小撮人，能有一点点帮助。